Нарисован человек, тыкаем в часть тела, в мышцу и программа показывает какой набор упражнений затрагивает эту часть.

Упражнения собраны по большим подборкам. Подборки преследуют какую-то цель

• набор веса,
• развитие мышц,
• сила,
• выносливость.

Каждое упражнение показывается как гифка, его легко отметить выполненным и перейти к другому и отслеживать сколько подходов выполнено.

Так же приложение может говорить какое снаряжение необходимо или группировать упражнения если указывать на каком тренажере ты занимаешься.

Как бонус можно прокачивать свой аватар одеждой, прическами или другой стильной фигней.

Бонус: https://ai.googleblog.com/2020/08/on-device-real-time-body-pose-tracking.html